Sophrologie

 

 


                        La découverte de soi.

La sophrologie, a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo.

C'est pour lui une technique qui favorise la résolution

de désordres existentiels,

permettant de développer une personnalité plus harmonieuse,

par la conscience de soi et le renfort des structures positives.

 La sophrologie est utilisée

comme technique de relaxation et de connaissance de soi.

La Maison des Jeunes de Trouville propose 2 séances par semaine.

Les Lundis  17h30 à 18h30 (Pour les 12 - 17 ans
Les Jeudis 17h30 à 18h30 (Adultes
 
Les séances sont animées par Carole DECAMBREUX
 
Pas besoin de certificat
 

 

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