Yoga

Un zest de zen.

Le yoga, outil pour la connaissance du corps et du mental.
Le yoga pratiqué à la Maison des Jeunes est indépendant de toutes traditions et croyances, il repose sur un certain nombre d'exercices pratiques et respiratoires. Le yoga nous donne une clé d'accès à notre monde intérieur.

Le yoga nous apprend que c'est au centre même de notre être que se trouve la clé de notre santé physique, mentale, et psychique. Notre esprit façonne notre existence.

La Maison des Jeunes de Trouville propose  3 séances par semaine.

Le Mardi 10h30 - 12h00  avec Charline
Le Jeudi 10h30 - 12h00  avec Charline
Le Vendredi 18h15 - 19h45
 avec Monique

Les séances sont animées par Charline BLAS & Monique LAJEUNESSE. 
 
Un certificat médical spécifique à la pratique de ce sport
doit impérativement être présenté dés la première séance
 

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